U gudub nuxurka bogga
SABAAD

dabeecad

Magac Dheddig
Xaraf DSubg DA8 xar
1

1.

Tusaale Dheeraad ah3

“

Hooyada ayay yiraahdeen culumadaas marka ay foolanayso ayaa korkeedu sameeyaa hormoono ama maadooyin ka samaysan naxariis, jacayl, dabeecad wanaag iyo dhammaan waxyaalaha wanaagga ah ee dadka qiimo u yeela.

”
“

Isaga oo dabeecad xumo awgeed ay iska wada horyimadeen dadkii uu la shaqaynayey iyo kuwii uu u shaqaynayeyba, sida maamulka, barayaasha, shaqaalaha kale, ardayda iyo bulshada ay Jaamacaddu xidhiidhka la leedahay.

”
“

Wuxuu kale oo darbad dhan ku guubaabiyey dumarka oo uu hab qurux badan u dhiirrigeliyey, isla markaas wuxuu kaga dabeecad duwan yahay maansooleydii hore in madaxda la canaanto oo aan hadalka lagala gabban.

”

Falanqaynta Naxwaha

Qaybta Hadalka

Magac Dheddig (m.dh)

Isrogrog

1

Xarafka

D · DA

La Wadaag

Sawirka La Wadaagga

Soo koobid ereyga, macnihiisa, iyo tusaalaha

Fur daaqad cusub
dabeecad - sawirka la wadaagga

La Wadaag

Sida aan u hagaajino SABAAD