Qeexid

"ld mihi."

Qaab-dhismeedka (Naxwe)

Fal naxwe,

Fal / verb

Wadaag:

Tusaale

Ogeysiis! qoraalkan, waa tusaale la xariir erayga muhi oo kali ah:
  • Xaaladdan waxaa iyana muhiim ah adeegsiga kombiyuutarka.
  • Baaritaanka ayaa muujinaya in sadex-meelood laba-meel caruurta iyo kala bar haweenka ay nafaqo-daradu hayso ay jirkooda ka maqan yihiin maadada Vitamin A oo muhiim u ah koritaanka iyo difaaca jirka.